#Kreatiini
1 juttua viimeisten 30 päivän ajalta.
-
Tämä aine voi kasvattaa lihasta ilman treeniä, tutkimuksessa yllätystulos
Kreatiinin hyödyistä saatiin lisää näyttöä. Vaikutus näkyi jopa liikuntaa harrastamattomilla.
Miksi suodatin hyväksyi?
Tutkimustulos kreatiinin vaikutuksesta lihaskasvuun ilman treeniä on merkittävä tieteellinen kehitys.